Les champs de pissenlit

LA SOPHROLOGIE EN GROUPE :

   A Arles avec l'association Ha.De.Re 

  • Séances hebdomadaires de sophrologie

 

 

le mardi de 12h30 à 13h30 et le jeudi de 18h00 à 19h00 à la maison de la vie associative 3 boulevard des lices

Renseignements et inscriptions : 06.20.03.32.70 ou sophrologue.arles.aili.natacha@gmail.com

  • Ateliers des émotions pour les enfants

Stages pendant les vacances scolaires ou les samedis pour les enfants de 5 à 11 ans

Partir à la découverte de ses émotions de façon ludique.

Les accueillir, les exprimer et les apprivoiser grâce à la sophrologie et les ateliers créatifs.

Prochain Atelier des émotions à Arles (bientôt de nouvelles dates !!!)

Renseignements et inscriptions : 06.20.03.32.70 ou sophrologue.arles.aili.natacha@gmail.com

Au cabinet 

  • Développement personnel avec la sophrologie

 

Ce sont des séances de sophrologie en petit groupe (4 personnes maximum)

Pour vous permettre de prendre le temps de vous poser des questions sur vous, vos valeurs, vos difficultés, vos réussites….

 

Il ne s'agit pas d'une psychothérapie, mais un cheminement personnel jalonné par des outils sophrologiques adaptés à des réflexions existentielles.

« Qu’elle relation j’ai à moi-même ? »

 

Vous avez déjà suivi une psychothérapie ou fait un travail sur vous-même, maintenant vous vous sentez plutôt bien et vous souhaitez mieux vous connaître, avancer dans une démarche plus holistique pour améliorer encore votre relation aux autres.

Si vous avez besoin de trouver ou retrouver votre Moi authentique, ne plus vous sentir conditionné ou phagocyté, alors cette démarche peut vous aider.

Ces séances sont une alternative à la séance individuelle et à la séance de groupe car moins coûteuse que la première et plus personnalisée que la seconde, s’appuyant sur toutes les techniques de la sophrologie de renforcement du positif et des ressources.

 

Un cycle  dure environ 10 mois, le temps nécessaire aux diverses prises de consciences, selon une progression qui s’instaure peu à peu en fonction des participants.

Un cadre de confidentialité est établi dès le départ et les paroles des uns permettent aux autres d’avancer en toute bienveillance.

« Et si je prenais soin de moi ! »