Les champs de pissenlit

LA SOPHROLOGIE EN GROUPE :

  • Séances hebdomadaires de sophrologie

 

A Arles avec l'association Ha.De.Re :

le mardi de 12h30 à 13h30 à la maison de la vie associative 3 boulevard des lices

Renseignements et inscriptions : 06.20.03.32.70 ou sophrologue.arles.aili.natacha@gmail.com

 

A Nîmes avec l'association J'ME PAUSE:

le lundi de 12h30 à 13h30

le mercredi de 9h30 à 10h30

à la maison des associations à Nîmes, 2 impasse Jean Macé

Renseignements et inscriptions : 06.20.03.32.70 ou jmepause@gmail.com

  • Ateliers des émotions pour les enfants

Stages pendant les vacances scolaires ou les samedis pour les enfants de 6 à 10 ans

Partir à la découverte de ses émotions de façon ludique.

Les accueillir, les exprimer et les apprivoiser avec la sophrologie et l'art thérapie.

Ces stages sont encadrés par Natacha AILI, sophrologue et Claire TISON, thérapeute et art thérapeute

Prochain Atelier des émotions à Arles du 22 au 26 février 2021 de 15h à 17h

à la maison de la vie associative à Arles

Renseignements et inscriptions : 06.20.03.32.70 ou sophrologue.arles.aili.natacha@gmail.com

  • Développement personnel avec la sophrologie

 

Ce sont des séances de sophrologie en petit groupe (4 personnes maximum)

Pour vous permettre de prendre le temps de vous poser des questions sur vous, vos valeurs, vos difficultés, vos réussites….

 

Il ne s'agit pas d'une psychothérapie, mais un cheminement personnel jalonné par des outils sophrologiques adaptés à des réflexions existentielles.

« Qu’elle relation j’ai à moi-même ? »

 

Vous avez déjà suivi une psychothérapie ou fait un travail sur vous-même, maintenant vous vous sentez plutôt bien et vous souhaitez mieux vous connaître, avancer dans une démarche plus holistique pour améliorer encore votre relation aux autres.

Si vous avez besoin de trouver ou retrouver votre Moi authentique, ne plus vous sentir conditionné ou phagocyté, alors cette démarche peut vous aider.

Ces séances sont une alternative à la séance individuelle et à la séance de groupe car moins coûteuse que la première et plus personnalisée que la seconde, s’appuyant sur toutes les techniques de la sophrologie de renforcement du positif et des ressources.

 

Un cycle  dure environ 10 mois, le temps nécessaire aux diverses prises de consciences, selon une progression qui s’instaure peu à peu en fonction des participants.

Un cadre de confidentialité est établi dès le départ et les paroles des uns permettent aux autres d’avancer en toute bienveillance.

« Et si je prenais soin de moi ! »

 

 

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Natacha AILI SOPHROLOGUE 06.20.03.32.70

sophrologue.arles.aili.natacha@gmail.com